あ゛あ゛あ゛ぁぁぁぁぁぁあ～～～！！！
もう英語の勉強なんやりたくねぇ～～やめてぇえええええ～～！！！
てか英語ってなんだよ！！！今日から地球におる奴全員日本語しゃべれや！うぉぉりゃぁぁああ！！
あぁ・・その気持ち・・わかります、わかります、わかりみがすぎます。。
もう英語なんてクソくらえですよね。
・・・
・・・
でも、気がつきましたか？
本当に英語をやめたいのなら、もう何も考えずアッサリ「やーめたっ」ってとっくの昔にやめちゃってるんですよ。。
でもあなたは悩んでいる。
だから今のあなたは
英語の勉強ツラすぎて、やめたい気持ち満載なんだけど、
- すんなりやめられない事情があったり
- なんか心残りがある・よくわかんないけどモヤモヤする
こんな事情や感情があって、
英語の勉強なんてクソくらえだけど、けどやめられないし、やめようにもモヤモヤする。どうしていいかわからない。
という、真っ暗でジメジメした居心地悪い場所で出口を探そうともがいているのです。
ではいったい、どうしたらこの苦悩から脱出できるのでしょうか？
実は私も英語の勉強をやめたい気持ちを感じましたが、最終的に『 スタディサプリENGLISH
』というアプリを使ってやめたい気持ちから抜け出すことに成功しました！
その詳しい話をこの記事でしていきますね。
英語の勉強やめたくなったら、、休むと決めて休む
大切なことを言います。結論はコレです。
＼ドドン！／
英語の勉強やめたくなったら、とりあえず休も(◜◡◝)
ただし、『休む』と決めて休みましょう！
だって、うちら人間、そんなに毎日毎日全力で頑張れるほど強くないです。
誰だって「もう嫌だ！」と思う事たくさんあります。。
だから、英語の勉強ツライ・やめたい・やりたくない！けど、やめらられる状況・心情じゃないなら、とりあえず『休む！』と決めて休みましょう。
そうなんです。
この休むと決めることが重要なんです。
というのも、ただ単に
あぁ～やりたくねぇえええ（ウダウダ）今日はもう１日頑張ったし～疲れたから～寝る～！
と休んだだけだと、ただ単にサボった感になってしまいます。
そうして、『英語の勉強をやめられない状況・心情』も相まって、罪悪感やらモヤモヤ感といったドロドロとしたネガティブな感情があなたを襲います。
でも、休むことを自分で決めることを意識して
今日は疲れてるし、気持ち的に英語の勉強をするっていう気分じゃないから、今日はゆっくり休もう
と『今はリフレッシュの時』だと決めて休むとどうでしょう？
ダラダラと休むとサボる感覚に近いですが、休むと決めて休むと、それはあなたにとって必要なもの休憩期間な感覚に近いですよね。
この感覚はとても大事です。
というのも、あなたは
- 英語の勉強を続けなくてはいけない
- やめようにもやめられなくて悩んでいる
という状況ですから、その先にあるのは『まだ英語の勉強をする（するかもしれない）』という未来です。
英語の勉強をこれからも続けるのに『罪悪感』や『モヤモヤ』した気持ちを心の中に持ち合わせたまま勉強してても、いつまでも英語に対して嫌な感情を持ったままなので身に付きにくいです。
例えば、料理が苦手とか、あんまり好きじゃないのに、料理上手になろうとしても無理がありますよね。
上達したいなら『嫌い・苦手』ではなく、『好き』とか、『好き』までは無理でも『興味がある』『関わることは苦痛じゃない』ぐらいな気持ちでいないと成果を出したり、上達するは厳しいです（汗）
まだ英語を勉強し続けなきゃいけない（し続けるかもしれない）のなら、英語に対する気持ちをポジティブなもののままにしておくことを意識しておきましょう。
休んだあとはこの方法で英語の勉強やりたくない気持ちを乗り越えよう
休むと決めて休んだ後、「英語の勉強やるかぁ・・」「英語の勉強やらないかんなぁ・・」とは思いつつもなかなか腰が重いですよね。
そこでおすすめなのが、超超スモールステップを踏んでいくという方法がおすすめです。
例えば
- TOEICや英検の本をパラっとみるだけ
- 英語のアプリをとりあえずひらくだけ
- 文法問題や単語を入れる問題を1個だけ解くだけ
こんな感じです。
と思うかもしれませんが、これでいいんです。
とりあえず
- テキストをパラっと見てみる（ここで終わりでもOK）
- やれそうだな！と思ったらやってみる
こんな感じで超超スモールステップで英語の勉強に取り組んでいくと、少しずつだけど英語の勉強に対して前向きな気持ちになることができます。
英語の勉強やめたい・・そう思うのはなんで？（根本的な話）
英語の勉強を「しなきゃいけない」から
たとえば
- 会社からTOEICの試験を受けるように言われている
- 突然海外出張・転勤を言い渡された
この場合だと、『自発的に英語を勉強したいと思った』というよりも
- やらなきゃいけない
- やらざるを得ない状況
このような状況だと『環境』が英語の勉強をあなたに強制させてるので、『（英語の勉強をしなくてはいけない事は）わかってはいるけれど・・』となかなか気分が乗りませんよね。
『もともと英語にそんなに興味がない』『英語の勉強をするなんて学生時代ぶり』という人は特に気分が乗らないと思います。
では、そんなときはどうしたらいいのでしょうか？
まずはあなたが英語に興味をもち、英語に関わる事に対して抵抗がないようにする必要性があります。
つまり英語をいきなり勉強するのではなく、あなたの『好き』や『興味のあること』を『英語』と結びつけて、英語に対する『抵抗感』や『拒否感』の壁を取っ払っていくのです。
さっそくyahooのアメリカ版であなたの『好き』や『興味のあること』を調べてみましょう！
例えばこれは【アメリカ版】のユニクロのホームページです↓↓
https://www.uniqlo.com/us/en/home/
ユニクロなら一度は見たことあるので、英字が並んでいても抵抗感なくみれますよね。
- 「パーカーは英語でも「parka」っていうんだ～」
- 「求人のところは「work with us」って表現するんだ～」
と発見があって面白いですよ♪
英語をもう一度勉強しよう！と思っていきなりテキスト開いてない？せっかくなら楽しく勉強しようよ！
成果がでない・英語力アップしてる感がないから
英語に限らずですが『成果』が出なかったり見えないと、モチベーションが上がらないですよね。。
- 一生懸命勉強してるんだけど、全然単語もおぼえられない
- 一生懸命勉強しているけど、いつも同じ問題で間違える
- リスニングがいつまで経っても聞き取れない・・
こんな状況が続くと・・
- コレ、本当に英語を勉強する意味あるの？
- 英語の勉強の仕方が悪いのか？
- もう英語が上達する気がしないわ・・
このようにネガティブな気持ちになってしまいますよね。
なのでここは一つ、成果が見えて、正しい英語学習に導いてくれるものを使いましょう。
成果がみえるもの・効果のある英語学習をしようとすると、英会話教室などに通って
- 先生に指導してもらったり、褒めてもらったり
- 仲間たちと切磋琢磨して意識を高める
ということをイメージしますが、なかなかそんな時間もない人も多いと思います。
そんなあなたにおすすめなのが、私も使っている『スタディサプリEnglish』です。
- 1回３分から本格的な英語学習ができる。時間がないあなたでも『こま切れ』で英語学習ができる。
- 問題に答えたあと、「〇％正解！この調子ですね」といった応援コメントが出る。全問正解だと特に嬉しい♪
- 連続学習記録が出るので、「途絶えさせたくない！」と頑張れるモチベーションになる
このように『スタディサプリEnglish』には、あなたの向上心をくすぐるような仕組みが満載です。
「英語の勉強したくねぇええ」とモチベーションが上がらないあなたでも、一度やってみたら『スタディサプリEnglish』の魅力にどハマりすること間違いなしです。
ぜひ一度ためしてみてくださいね。
英語の勉強をやめたいと思ってもいい！みんなが通る道だから
英語の勉強やりたくない・・！
英語の勉強をやめたい・・！
そう思う理由は人それぞれだと思います。
とりあえず、あっさりキッパリと勉強をやめることができないのですから、まずは一度『休む』と決めて休んでリフレッシュしましょう。
そこから、自分が英語勉強をする意味と向き合っていき、少しずつ英語学習を再開させられるといいですね！
応援していますよ♪
